Porciones: 6
Rendimiento: 6 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 187 calorías, proteína 25,8 g, carbohidratos 7,8 g , grasa 5,2 g, colesterol 59,4 mg, sodio 175,1 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Sofreír la cebolla y el ajo en una sartén antiadherente cubierta con spray vegetal hasta que estén tiernos.
2.
Agregue las chuletas de cerdo y dore por ambos lados.
3.
Agregue 1/2 taza de agua y hierva.
4.
Bate la harina, el caldo de pollo y la salsa para dorar hasta que quede suave.
5.
Agregue a la sartén, revolviendo bien.
6.
Tape y cocine a fuego lento de 30 a 45 minutos o hasta que estén tiernos.
Comentarios de la receta Chuletas De Cerdo Asadas
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