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Porciones: 5
Rendimiento: 4 a 6 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 144 calorías, proteína 1,5 g, carbohidratos 35,8 g, grasa 0,5 g, sodio 5,6 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
En una licuadora eléctrica, mezcle el jugo de naranja, el kiwi, los plátanos, la piña y el jugo de piña hasta que estén bien mezclados.
2.
Vierta la mezcla en una jarra.
3.
Coloque el hielo en la licuadora, luego vierta la mezcla de frutas sobre el hielo.
4.
Procese hasta que el hielo se mezcle con los jugos de frutas.
Comentarios de la receta China
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