Name: Chili De Pavo Escandinavo Simple
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 4
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1¼ libras de pavo molido, (93% magro); 1 cebolla grande, picada; 3 tallos de apio, picados; 1 lata (16 onzas) de frijoles con chile en salsa suave (como Bush'sBest® ); 1 lata (15 onzas) de salsa de tomate; 1 lata (14.5 onzas) de tomates cortados en cubitos; 1 cucharadita de chile en polvo; ½ cucharadita de pimienta de cayena; 1 hoja de laurel

preparación: 15 min

Cocinar: 1 h 10 min

Total: 1 h 25 min

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes

Información nutricional

Por Ración: 384 calorías, proteína 36,5 g, carbohidratos 33,9 g, grasa 13,5 g, colesterol 113,1 mg, sodio 1342,1 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Caliente una olla grande a fuego medio-alto.

Cocine y revuelva el pavo, el apio y la cebolla en la sartén caliente hasta que el pavo se dore y se desmorone, aproximadamente 7 minutos; escurra y deseche la grasa.

Revuelva los frijoles con chile, la salsa de tomate, los tomates cortados en cubitos, el chile en polvo, la pimienta de cayena y la hoja de laurel con la mezcla de pavo; cocine a fuego lento, cubra la olla con una tapa, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine por 1 hora.