Prep: 10 mins
Cook: 25 minutos
Total: 35 minutos
Porciones: 9
Rendimiento: 8 - 10 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 220 calorías, proteína 20,1 g, carbohidratos 21,2 g , grasa 6,1 g, colesterol 39,8 mg, sodio 785,6 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Caliente el aceite y cocine la cebolla y el ajo hasta que estén suaves.
2.
Agregue el caldo, los tomatillos, los tomates, los chiles y las especias.
3.
Lleve a ebullición, luego cocine a fuego lento durante 10 minutos.
4.
Agregue el maíz, el pollo y los frijoles; cocine a fuego lento 5 minutos.
5.
Sazone con sal y pimienta al gusto.
Comentarios de la receta Chili Con Pollo Y Frijoles Blancos
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