Chili Blanco De Pollo Con Salsa Verde

Prep: 30 mins

Cook: 6 horas

Total: 6 horas 30 minutos

Porciones: 10

Rendimiento: 10 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 283 calorías, proteína 25,3 g, carbohidratos 26,6 g, grasa 8,3 g, colesterol 53,8 mg, sodio 223,3 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Remoje los frijoles en cuatro tazas de agua durante la noche, Combine la harina, el ajo, el comino, el orégano y la pimienta negra en una bolsa de plástico grande con cierre; dejar de lado.

2.



Mezcle el pollo con la mezcla de harina para cubrirlo por completo.

3.



Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto; agregue el pollo a la sartén.

4.



Saltee el pollo hasta que esté ligeramente dorado de 6 a 8 minutos.

5.



Retire los frijoles flotantes; escurra el agua y coloque los frijoles en la olla de cocción lenta.

6.



Agregue las verduras, el caldo de pollo, 1/2 taza de salsa verde y agua a la olla de cocción lenta.

7.



Coloque el pollo en la olla de cocción lenta; revuelva para combinar los ingredientes.

8.



Cocine en ALTO durante 4 a 6 horas o BAJO durante 7 a 9 horas o hasta que los frijoles estén tiernos.

9.



Agregue la salsa verde restante, la leche evaporada, el queso y el cilantro.

10.



Sirva con jalapeños en rodajas y cilantro adicional, si lo desea.

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