Prep: 30 mins
Cook: 6 horas
Total: 6 horas 30 minutos
Porciones: 10
Rendimiento: 10 porciones
Sistema Imperial | Sistema Internacional |
---|---|
1 onza líquida | 29.57 ml |
1 taza | 240 ml |
1 cucharada | 15 ml |
1 cucharadita | 5 ml |
1 libra | 453.59 gramos |
1 pulgada | 2.54 cm |
0.035 onzas | 1 gramo |
2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Remoje los frijoles en cuatro tazas de agua durante la noche, Combine la harina, el ajo, el comino, el orégano y la pimienta negra en una bolsa de plástico grande con cierre; dejar de lado.
2.
Mezcle el pollo con la mezcla de harina para cubrirlo por completo.
3.
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto; agregue el pollo a la sartén.
4.
Saltee el pollo hasta que esté ligeramente dorado de 6 a 8 minutos.
5.
Retire los frijoles flotantes; escurra el agua y coloque los frijoles en la olla de cocción lenta.
6.
Agregue las verduras, el caldo de pollo, 1/2 taza de salsa verde y agua a la olla de cocción lenta.
7.
Coloque el pollo en la olla de cocción lenta; revuelva para combinar los ingredientes.
8.
Cocine en ALTO durante 4 a 6 horas o BAJO durante 7 a 9 horas o hasta que los frijoles estén tiernos.
9.
Agregue la salsa verde restante, la leche evaporada, el queso y el cilantro.
10.
Sirva con jalapeños en rodajas y cilantro adicional, si lo desea.
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