Chile Sabattus

Prep: 10 mins

Cocinar: 1 h 5 min

Total: 1 h 15 min

Raciones: 12

Rendimiento: 12 raciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 263 calorías, proteína 19,8 g, carbohidratos 24,4 g, grasas 9,9 g, colesterol 47,3 mg, sodio 720,6 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Calienta una cacerola a fuego medio-alto.

2.



Agrega la carne de res; cocine y revuelva hasta que se dore y se desmorone, de 5 a 7 minutos.

3.



(Escurra y deseche la grasa.

4.



), Revuelva la cebolla, el curry en polvo, el comino, las semillas de cilantro, los clavos y las semillas de alcaravea en la carne.

5.



Reduce el calor a medio-bajo.

6.



Cocine y revuelva hasta que la cebolla se ablande, de 5 a 10 minutos.

7.



Mezcle los tomates cortados en cubitos, la salsa de tomate y la pasta de tomate en la mezcla de carne.

8.



Aumentar el fuego y llevar a ebullición.

9.



Agregue frijoles rojos claros, frijoles rojos oscuros y verduras mixtas congeladas.

10.



Vuelva a hervir.

11.



Reduzca el fuego a bajo; cubra y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que los sabores se mezclen, aproximadamente 45 minutos.

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