Chile Reparador Rápido

Prep: 10 min

Cocinar: 20 min

Total: 30 min

Raciones: 4

Rendimiento: 4 raciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 343 calorías, proteína 17,3 g, carbohidratos 27,7 g, grasa 10 g, colesterol 33,9 mg, sodio 323,2 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Cocine la carne molida, la cebolla y el ajo en una sartén de 12 pulgadas a fuego medio-alto, revolviendo ocasionalmente, durante 5 minutos o hasta que se dore; desagüe.

2.



Agregue los tomates, el agua, Knorr® Fiesta Sides™ - Spanish Rice, el chile en polvo y el comino y deje hervir.

3.



Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, durante 10 minutos o hasta que el arroz esté tierno.

4.



Agregue los frijoles y caliente.

5.



Cubra, si lo desea, con queso Cheddar rallado y panecillos de maíz desmenuzados.

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