Chile Fácil I

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 368 calorías, proteína 19.5g, carbohidratos 26.7g, grasa 21.4g, colesterol 64.6 mg, sodio 1105,7 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En una cacerola grande a fuego medio alto, combine la carne molida, la cebolla y los pimientos.

2.



Saltee durante unos 5 minutos, o hasta que la carne esté dorada.

3.



Escurra el exceso de grasa.

4.



Agregue el chile en polvo, el ajo, la hoja de laurel, el comino, los chiles, los tomates, la salsa de tomate y salpimiente al gusto.

5.



Llevar a ebullición y reducir el fuego a bajo.

6.



Tape y cocine a fuego lento durante 1 1/2 horas, revolviendo ocasionalmente.

7.



Agregue los frijoles y caliente.

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