Adicional: 6 horas 15 minutos
Total: 6 horas 15 minutos
Porciones: 6
Rendimiento: 6 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 282 calorías, proteína 24,4 g, carbohidratos 33,8 g , grasa 5,7 g, colesterol 46,3 mg, sodio 261,1 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Rocíe el interior de la olla de cocción lenta de 4 cuartos con aceite en aerosol.
2.
Coloque 1 lata de frijoles en la olla de cocción lenta; haga un puré con un machacador de papas o una cuchara hasta que quede suave.
3.
Agregue la segunda lata de frijoles y todos los ingredientes restantes a la olla de cocción lenta; revuelva para combinar.
4.
Tapa; cocine en BAJO 8 horas o en ALTO 4 horas.
5.
Separe con cuidado el pollo en trozos del tamaño de un bocado.
Comentarios de la receta Chile De Pollo Blanco De Cocción Lenta
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