Chile De Cordero Y Arándanos

Prep: 20 mins

Cook: 2 hrs 15 mins

Total: 2 hrs 35 mins

Porciones: 12

Rendimiento: 12 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 364 calorías, proteína 29,9 g, carbohidratos 26,1 g, grasa 16,2 g, choles terol 88,4 mg, sodio 1128,3 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Caliente el aceite de oliva en una cacerola grande a fuego medio.

2.



Agrega la cebolla; cocine y revuelva hasta que esté transparente, aproximadamente 5 minutos.

3.



Agregue el ajo y cocine hasta que esté fragante, aproximadamente 30 segundos.

4.



Retire de la sartén y cuele el exceso de aceite.

5.



Limpie con cuidado el exceso de aceite de la sartén; tenga cuidado ya que el aceite todavía estará caliente.

6.



Agregue el cordero y la carne molida y cocine y revuelva hasta que estén bien cocidos, de 7 a 10 minutos.

7.



Escurra y deseche la grasa.

8.



Agregue todos los tomates cortados en cubitos, agua, frijoles, cubitos de caldo, 1/2 taza de salsa de tomate, chile jalapeño, albahaca, cebolla en polvo, ajo en polvo, comino, pasta de chile, 2 cucharaditas de canela, 2 cucharaditas de mediterráneo condimento, cayena y chile en polvo.

9.



Revuelva el contenido para combinar uniformemente.

10.



Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, durante 2 horas.

11.



Pruebe y agregue ketchup, canela y condimentos mediterráneos adicionales si es necesario.

12.



Retire del fuego y agregue los arándanos.

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