Chile De Cocción Lenta

Prep: 15 mins

Cook: 4 hrs

Total: 4 hrs 15 mins

Porciones: 7

Rendimiento: 7 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 487 calorías, proteína 28,3 g, carbohidratos 53,7 g, grasa 18,6 g, colesterol 55,1 mg, sodio 853 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En una sartén grande a fuego medio alto, saltee la carne molida durante 5 a 10 minutos, o hasta que se dore.

2.



Transferir a una olla de cocción lenta.

3.



Luego agregue la cebolla, los pimientos verdes, los frijoles y los tomates a la olla de cocción lenta.

4.



Sazone con chile en polvo al gusto.

5.



Cocine a temperatura alta durante 4 horas, o hasta que todas las verduras estén tiernas.

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