Chilapachole (sopa Picante De Cangrejo Y Tomate)

Preparación: 25 minutos

Adicional: 15 minutos

Total: 40 minutos

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 122 calorías, proteína 9,5 g, carbohidratos 11,7 g, grasa 5,3 g, colesterol 28,8 mg, sodio 421,5 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Coloque la cebolla, el tomate, el pimiento rojo y los chiles en un tazón grande.

2.



Agregue el aceite y revuelva para cubrir.

3.



Caliente una sartén antiadherente de 10 pulgadas a fuego medio.

4.



Agregue las verduras y cocine por 3 minutos, revolviendo ocasionalmente.

5.



Agregue el ajo y cocine por 2 minutos o hasta que las verduras estén bien doradas, revolviendo ocasionalmente.

6.



Retire y reserve los chiles de la sartén.

7.



Retire las verduras restantes a una licuadora.

8.



Agregue el caldo y el perejil.

9.



Cubra y mezcle durante 2 minutos o hasta que la mezcla esté suave.

10.



Vierta la mezcla de verduras en una cacerola de 2 cuartos y cocine a fuego medio hasta que la mezcla esté caliente y burbujeante.

11.



Agregue la carne de cangrejo y cocine por 2 minutos o hasta que la mezcla esté caliente.

12.



Sazone con sal kosher y pimienta negra molida.

13.



Pique los chiles reservados.

14.



Espolvorea la sopa con los chiles y sírvela con las rodajas de limón.

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