Prep: 10 mins
Cook: 35 mins
Total: 45 mins
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 256 calorías, proteína 3,9 g, carbohidratos 55,4 g, grasa 2,7 g, sodio 150,5 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Combine 2 tazas de leche, arroz y mezcla de quinua y sal en una cacerola grande.
2.
Llevar a ebullición a fuego medio-alto.
3.
Reducir a fuego lento.
4.
Tape y cocine unos 32 minutos o hasta que se absorba el líquido.
5.
Alejar del calor.
6.
Dejar reposar, 10 minutos.
7.
Pelusa con un tenedor.
8.
Calienta la 1/2 taza de leche restante.
9.
Mezcle la leche, el almíbar y la cáscara de limón en la mezcla de arroz y quinua.
10.
Agregue suavemente los arándanos.
Comentarios de la receta Cereal De Arroz Y Quinua Con Brotes De Limón Y Arándanos
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