Porciones: 6
Rendimiento: 6 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 1382 calorías, proteína 75,1 g, carbohidratos 67,5 g, grasa 90 g, colesterol 289,3 mg, sodio 5167,6 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).
2.
Corte la parte superior de la calabaza, raspe las semillas y la médula.
3.
En una sartén grande y profunda, saltee las verduras en 1/4 taza de manteca vegetal hasta que estén blandas.
4.
Agrega la carne de res; cocina y desmenuza hasta que se dore uniformemente.
5.
Agregue la pimienta, el ketchup, el ajo, la sal, la salsa Worcestershire y la salsa de tomate.
6.
Cocine a fuego lento de 15 a 20 minutos.
7.
En un tazón grande, combine 2 tazas de la mezcla de carne, salsa de soya, champiñones, azúcar morena, sopa y arroz.
8.
Mezcle bien, vierta en la calabaza y vuelva a colocar la tapa.
9.
Cubra y congele la mezcla de carne restante.
10.
Coloque la calabaza rellena en una bandeja para hornear y hornee durante una hora o hasta que la calabaza esté tierna.
11.
Mientras sirve la cena, asegúrese de sacar también un poco de la calabaza cocida.
Comentarios de la receta Cena En Una Calabaza II
Estas alternativas te van a encantar
Rollo De Calabaza Con Relleno De Crema De Toffee Y Salsa De Caramelo
Ver Rollo De Calabaza Con Relleno De Crema De Toffee Y Salsa De Caramelo
Empanadas De Zanahoria
Ver Empanadas De Zanahoria
Brochetas De Carne Cubana Y Calabacín Con Salsa De Mojo
Ver Brochetas De Carne Cubana Y Calabacín Con Salsa De Mojo
