Cena De Pollo Con Cítricos

Prep: 10 mins

Cook: 20 mins

Total: 30 mins

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 330 calorías, proteína 29 g, carbohidratos 34,8 g, grasa 7,3 g, colesterol 71,9 mg, sodio 615,4 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.

2.



Cocine las pechugas de pollo en la sartén hasta que ya no estén rosadas en el centro y los jugos salgan claros, aproximadamente 10 minutos.

3.



Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar al menos 165 grados F (74 grados C).

4.



Mientras se cocina el pollo, revuelva el caldo de pollo, la mermelada de naranja y la mezcla de aderezo ranch en un tazón; verter sobre el pollo.

5.



Agregue la maicena al líquido en la sartén y revuelva.

6.



Lleve la mezcla a ebullición baja, reduzca el fuego a medio-bajo, coloque una tapa en la sartén y cocine otros 10 minutos.

7.



Sirva sobre el arroz cocido.

Comentarios de la receta Cena De Pollo Con Cítricos

Deja tu comentario:





Estas alternativas te van a encantar

recetas Pechuga De Pato Al Vacío

Pechuga De Pato Al Vacío

Ver Pechuga De Pato Al Vacío
recetas Pollo Aloha

Pollo Aloha

Ver Pollo Aloha
recetas Deditos De Pollo Súper Fáciles

Deditos De Pollo Súper Fáciles

Ver Deditos De Pollo Súper Fáciles
recetas Pollo Pacana Al Bourbon

Pollo Pacana Al Bourbon

Ver Pollo Pacana Al Bourbon

¿Buscas listados de recetas similares?

recetas Carne Y Aves De Corral

Carne Y Aves De Corral

Ver Carne Y Aves De Corral
recetas Pollo

Pollo

Ver Pollo
recetas Pecho

Pecho

Ver Pecho
recetas Pan-Fried

Pan-Fried

Ver Pan-Fried

Otras recetas de la categoría "Pecho"