Prep: 35 mins
Cook: 40 mins
Total: 1 hr 15 mins
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Sistema Imperial | Sistema Internacional |
---|---|
1 onza líquida | 29.57 ml |
1 taza | 240 ml |
1 cucharada | 15 ml |
1 cucharadita | 5 ml |
1 libra | 453.59 gramos |
1 pulgada | 2.54 cm |
0.035 onzas | 1 gramo |
2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Precaliente el horno a 425 grados F (220 grados C).
2.
Engrase ligeramente una fuente para hornear poco profunda de 2 cuartos.
3.
En un tazón mediano, mezcle las papas con 2 cucharadas de aceite de oliva para cubrirlas uniformemente.
4.
Condimentar con sal y pimienta.
5.
Extienda las papas en una fuente para hornear con 1/4 taza de agua.
6.
Tape y hornee durante 15 minutos.
7.
Combine los pimientos, el puerro, el calabacín y el apio en un tazón mediano.
8.
Mezcle con ajo y 2 cucharadas de aceite de oliva.
9.
Sazone al gusto con sal y pimienta.
10.
Extienda las verduras sobre las papas, agregue otro 1/4 de taza de agua y cubra.
11.
Hornee durante 10 a 15 minutos.
12.
Enjuague y corte el pescado en cubos de 1 a 1 1/2 pulgada y extiéndalo sobre las verduras.
13.
Cubrir.
14.
Hornee durante 10 minutos, o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente.
15.
Servir con guarnición de tomate y perejil o hinojo.
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