Cena De Arroz Cremoso, Pollo Y Espinacas

Preparación: 10 minutos

Adicional: 20 minutos

Total: 30 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 (1 -1/2 taza) porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 485 calorías, proteína 28,8g, carbohidratos 46,4g, grasa 19,6g, colesterol 87,7mg, sodio 879,7mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Caliente el aderezo en un horno holandés o en una sartén grande y profunda a fuego medio-alto.

2.



Agrega el pollo; cocinar 3 min.

3.



Agrega el caldo; Hervirlo.

4.



Agrega el arroz; volver a hervir.

5.



Cubrir.

6.



Reduce el fuego a medio; cocine a fuego lento 5 min.

7.



Agregue el queso crema; cocina de 2 a 3 min.

8.



o hasta que se derrita, revolviendo con frecuencia.

9.



Agrega las espinacas.

10.



(La cacerola estará llena).

11.



Cocine, tapado, 1 min.

12.



o hasta que la espinaca se ablande.

13.



Revuelva suavemente para mezclar las espinacas.

14.



Retire la sartén del fuego.

15.



Dejar reposar, tapado, 5 min.

16.



Agregue los tomates; espolvorear con queso parmesano.

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