Cazuela De Zanahoria Y Calabacín

Preparar: 20 min

Cocinar: 1 h 5 min

Total: 1 h 25 min

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 337 calorías, proteína 8,4 g, carbohidratos 24,7 g, grasa 23,4 g, colesterol 64 mg, sodio 744,8 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

2.



Engrasa el interior de una cacerola de 2 cuartos de galón.

3.



Hierve las zanahorias en una olla con agua ligeramente salada hasta que estén ligeramente tiernas, aproximadamente 10 minutos.

4.



Agrega el calabacín y la cebolla; hervir hasta que el calabacín esté tierno, de 5 a 10 minutos más.

5.



Escurrir.

6.



Derrita 2 cucharadas de mantequilla en una sartén grande a fuego medio.

7.



Batir la harina en la mantequilla derretida formando una pasta, de 1 a 2 minutos.

8.



Revuelva la mitad y la mitad en la pasta, revolviendo constantemente, hasta que se mezcle.

9.



Agregue los cubos de caldo y revuelva hasta que se disuelva, de 1 a 2 minutos.

10.



Agregue el queso Colby-Jack, la mostaza y el eneldo; bata hasta que el queso se derrita, de 2 a 3 minutos.

11.



Agregue las verduras.

12.



Transfiera la mezcla a la cacerola preparada.

13.



Mezcle el pan rallado con 1/4 taza de mantequilla derretida en un tazón hasta que la mantequilla esté completamente incorporada.

14.



Espolvorea sobre la parte superior de la cacerola.

15.



Hornea la cacerola en el horno precalentado hasta que burbujee y la cubierta esté dorada, aproximadamente 45 minutos.

Comentarios de la receta Cazuela De Zanahoria Y Calabacín

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