Cazuela De Pollo Con Tomate Picante

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 547 calorías , proteína 38g, carbohidratos 43g, grasa 24,4g, colesterol 87,5mg, sodio 2099,3mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En un tazón mediano combine los tomates y la sopa y mezcle.

2.



Ponga a un lado.

3.



En una cacerola para microondas de 2 cuartos de galón ligeramente engrasada, coloque 1/3 de los chips de tortilla, 1/2 del pollo, 1/2 de la mezcla de tomate y sopa y 1/3 del queso.

4.



Repita las capas, luego cubra con los chips de tortilla restantes y el queso.

5.



Microondas: cubra el plato con una tapa o papel encerado.

6.



Microondas durante 7 minutos.

7.



Retire la tapa el tiempo suficiente para liberar el vapor, luego cocine en el microondas por otros 4 minutos.

8.



Horno convencional: Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).

9.



Cubra el plato con una tapa o papel de aluminio y hornee en el horno precalentado durante 30 minutos.

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