Preparación: 15 minutos
Cocinar: 40 minutos
Total: 55 minutos
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 144 calorías, proteína 3,7 g, carbohidratos 25,2 g, grasa 4,9 g, sodio 157,8 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Precaliente el horno a 380 grados F (190 grados C).
2.
Engrase una cacerola con aceite de oliva.
3.
Coloque las mitades de hinojo en la cacerola; espolvoréalas con cúrcuma.
4.
Cubrir con zanahorias y manzana.
5.
Vierta la leche de coco encima.
6.
Hornee en el horno precalentado hasta que esté ligeramente tierno, unos 20 minutos.
7.
Voltee las mitades de hinojo y mezcle bien.
8.
Cubra la fuente para hornear y continúe horneando hasta que esté tierno, unos 20 minutos más.
Comentarios de la receta Cazuela De Manzana E Hinojo Con Un Toque De Coco Y Cúrcuma
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