Cazuela De Frijoles Negros

Porciones: 8

Rendimiento: 8 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 268 calorías, proteína 13 g, carbohidratos 40,6 g, grasa 6,7 ​​g, colesterol 15,3 mg, sodio 358,7 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Enjuague los frijoles.

2.



Colocar en una olla grande y cubrir con agua.

3.



Llevar a ebullición.

4.



Retire del fuego, cubra y deje reposar 1 hora.

5.



Enjuague los frijoles nuevamente y agregue agua fresca hasta cubrir.

6.



Agregue la cebolla roja, el ajo, el apio, las zanahorias, la sal, la pimienta, las hojas de laurel, el orégano y el perejil.

7.



Llevar a ebullición.

8.



Reduzca el fuego y cocine a fuego lento tapado, a fuego lento durante 2 horas.

9.



Revuelva ocasionalmente.

10.



Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C), Retire las hojas de laurel y coloque la mezcla de frijoles en una cacerola de 3 cuartos.

11.



Agregue la mantequilla.

12.



Mezcle bien.

13.



Tape y hornee durante 1 hora (hasta que los frijoles estén tiernos).

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