Cazuela De Coliflor Y Frijoles

Prep: 15 mins

Cook: 45 mins

Total: 1 hr

Porciones: 10

Rendimiento: 10 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 354 calorías, proteína 8,7 g, carbohidratos 6,5 g, grasa 33,2 g, colesterol 52,3 mg, sodio 536,5 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 300 grados F (150 grados C), Haga hervir una olla grande de agua ligeramente salada; cocine la coliflor hasta que esté tierna pero firme al morder, aproximadamente 10 minutos.

2.



Agrega las judías verdes; cocina hasta que estén tiernos, unos 5 minutos.

3.



Escurra.

4.



Coloque el tocino en una sartén grande y cocine a fuego medio-alto, volteándolo ocasionalmente, hasta que se dore uniformemente, aproximadamente 10 minutos.

5.



Escurra las rebanadas de tocino en toallas de papel, reservando la grasa de tocino en la sartén.

6.



Cocine y revuelva la cebolla en la sartén con grasa de tocino a fuego medio hasta que esté tierna y ligeramente dorada, aproximadamente 10 minutos.

7.



Mezcle la coliflor, las judías verdes, el tocino , y la cebolla en una cacerola.

8.



Revuelva la mantequilla y la mayonesa en un bol; vierte sobre la mezcla de coliflor.

9.



Revuelva para cubrir; cubra con queso mozzarella.

10.



Hornee en el horno precalentado hasta que el queso se derrita y burbujee, 20 minutos.

Comentarios de la receta Cazuela De Coliflor Y Frijoles

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