Cazuela De Coles

Preparar: 10 min

Cocinar: 42 min

Total: 52 min

Porciones: 4

Rendimiento: 1 pequeño cazuela

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 525 calorías, proteína 3,4 g, carbohidratos 36,4 g, grasa 39,8 g, colesterol 22,7 mg, sodio 557,6 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C), Derrita 1 1/2 cucharadas de mantequilla en una cacerola pequeña a fuego medio.

2.



Agregue la harina lentamente, revolviendo hasta que se forme una pasta espesa, aproximadamente 4 minutos.

3.



Batir la leche en la pasta hasta que quede suave con una consistencia de salsa, aproximadamente 5 minutos.

4.



Agregue 1/2 cucharadita de pimienta negra.

5.



Derrita 1 cucharada de mantequilla y aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto.

6.



Saltee la cebolla roja, el ajo, las hojuelas de pimiento rojo y 1/2 cucharadita de pimienta negra hasta que la cebolla se dore, aproximadamente 6 minutos.

7.



Mezcle la col rizada en la sartén, en lotes si es necesario.

8.



Cocine y revuelva hasta que se ablanden un poco y todas las verduras quepan en la sartén, aproximadamente 2 minutos.

9.



Agrega vinagre balsámico; Reduce el calor a medio-bajo.

10.



Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén de color verde brillante y tiernas, de 5 a 10 minutos más.

11.



Agregue suficiente mezcla de salsa para cubrir las verduras.

12.



Transfiera las verduras cocidas a una fuente para hornear lo suficientemente pequeña para que las verduras se puedan apilar de 1 a 1 1/2 pulgadas de profundidad.

13.



Cubrir con cebollas fritas y presionar en el plato.

14.



Hornear en el horno precalentado hasta que las cebollas fritas se doren ligeramente, de 20 a 30 minutos.

Comentarios de la receta Cazuela De Coles

Deja tu comentario:





Estas alternativas te van a encantar

recetas Chutney A La Menta

Chutney A La Menta

Ver Chutney A La Menta
recetas Maque Choux De Maíz De Melody

Maque Choux De Maíz De Melody

Ver Maque Choux De Maíz De Melody
recetas Espárragos Fritos Con Cebolla

Espárragos Fritos Con Cebolla

Ver Espárragos Fritos Con Cebolla

¿Buscas listados de recetas similares?

recetas Guarnición

Guarnición

Ver Guarnición
recetas Vegetales

Vegetales

Ver Vegetales
recetas Cebolla

Cebolla

Ver Cebolla

Otras recetas de la categoría "Vegetales"