Cazuela De Brócoli II

Prep: 10 mins

Cook: 35 mins

Total: 45 minutos

Porciones: 6

Rendimiento: 6 a 8 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 281 calorías, proteína 6 g, carbohidratos 35,2 g, grasa 13,3 g, colesterol 3,3 mg, sodio 531,6 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C), En una cacerola ponga a hervir 2 tazas de agua.

2.



Agrega el arroz y revuelve.

3.



Reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante 20 minutos.

4.



Derrita la margarina en una sartén mediana a fuego medio.

5.



Saltee las cebollas y el apio hasta que estén tiernos.

6.



En una cacerola de 2 cuartos combine las cebollas, el apio, el arroz cocido, el brócoli, la sopa de champiñones y el queso procesado para untar; mezclar bien.

7.



Hornear en horno precalentado durante 35 minutos.

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