Cazuela De Berenjenas Y Calabacines

Porciones: 5

Rendimiento: 5 a 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 497 calorías, proteína 19g, carbohidratos 49,7g, grasa 25,8g, colesterol 67,8mg, sodio 1077,3mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En un recipiente apto para microondas, mezcle el agua y la margarina (cortada en trozos).

2.



Agregue la mezcla para relleno y cubra con una tapa apta para microondas.

3.



Cocine en ALTO durante 8 a 10 minutos.

4.



Esponje con un tenedor.

5.



Coloque la berenjena, el calabacín, el tomate y la cebolla en una sartén grande.

6.



Sazone con tomillo, sal y pimienta.

7.



Cocine y revuelva a fuego medio bajo durante 15 a 20 minutos.

8.



Retire del fuego.

9.



Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

10.



Engrase una cacerola de 2 cuartos.

11.



Coloque las verduras, el queso y el relleno en la fuente hasta que se hayan usado todos los ingredientes, terminando con el queso, Hornee durante 30 a 40 minutos.

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