Prep: 15 mins
Total: 15 mins
Raciones: 2
Rendimiento: 2 porciones
Sistema Imperial | Sistema Internacional |
---|---|
1 onza líquida | 29.57 ml |
1 taza | 240 ml |
1 cucharada | 15 ml |
1 cucharadita | 5 ml |
1 libra | 453.59 gramos |
1 pulgada | 2.54 cm |
0.035 onzas | 1 gramo |
2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Coloque la mitad de las rebanadas de carne en forma de corazón entre dos láminas de plástico para envolver sobre una superficie sólida y nivelada.
2.
Golpee suavemente la carne con el lado liso de un mazo para carne hasta que tenga un grosor de aproximadamente 1/8 de pulgada.
3.
Transfiera la carne a un plato, manteniendo la forma de corazón, y refrigere.
4.
Repita con las rebanadas restantes para formar un segundo corazón.
5.
Bate el jugo de limón, la mostaza Dijon, el aceite de oliva, la pimienta de cayena, la sal y la pimienta negra, la pimienta de cayena en un tazón, Combina la rúcula, 1 onza de Parmigiano-Reggiano virutas y alcaparras en un bol.
6.
Rocíe 1 cucharada de la mezcla de jugo de limón sobre la mezcla de rúcula y revuelva para cubrir.
7.
Coloque la mitad de la mezcla de rúcula encima de la carne.
8.
Rocíe la mezcla de jugo de limón sobre la rúcula y la carne; sazone con sal y pimienta negra al gusto y cubra con virutas de Parmigiano-Reggiano.
9.
Repita con el resto del corazón.
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