Prep: 25 mins
Cook: 19 mins
Total: 44 mins
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Sistema Imperial | Sistema Internacional |
---|---|
1 onza líquida | 29.57 ml |
1 taza | 240 ml |
1 cucharada | 15 ml |
1 cucharadita | 5 ml |
1 libra | 453.59 gramos |
1 pulgada | 2.54 cm |
0.035 onzas | 1 gramo |
2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Sazone generosamente el bistec con sal kosher y pimienta negra por ambos lados.
2.
Espolvorea 1 cucharada de maicena ligeramente por ambos lados.
3.
Calienta 2 cucharadas de aceite en una sartén a fuego alto.
4.
Dore las mitades de bistec hasta que la superficie esté dorada y crujiente, de 3 a 4 minutos por lado.
5.
Transfiera los bistecs a un plato, reservando los jugos en la sartén.
6.
Deje que se enfríe por completo.
7.
Mezcle la salsa de ostras, el jerez, la salsa de soja y el ketchup en un bol.
8.
Agregue el caldo de pollo y 1 1/2 cucharadita de maicena.
9.
Coloque los floretes de brócoli en un tazón.
10.
Rocíe 1 cucharada de aceite y algunos de los jugos reservados encima; revuelva para cubrir.
11.
Precaliente el horno a 500 grados F (260 grados C).
12.
Cubra una bandeja para hornear con borde con papel de aluminio; esparza los floretes de brócoli encima, con el tallo hacia abajo.
13.
Ase los floretes de brócoli en el horno precalentado hasta que se doren, de 10 a 12 minutos.
14.
Corte las mitades de bistec en 2 o 3 pedazos con el grano.
15.
Corta cada pieza a contrapelo en rebanadas de 1/8 de pulgada.
16.
Vierte 2 cucharaditas de aceite vegetal en la sartén que se usó para dorar el bistec; calentar a fuego medio-alto.
17.
Agrega 3 dientes de ajo picado; deja chisporrotear por solo 30 segundos.
18.
Revuelva la mezcla de bistec, brócoli y salsa de ostras en la sartén.
19.
Cocine y revuelva hasta que el bistec esté bien caliente, el brócoli apenas esté tierno y la salsa se espese un poco, de 3 a 5 minutos.
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