Prep: 20 mins
Cook: 1 h 10 min
Total: 1 h 30 min
Raciones: 6
Rendimiento: 6 raciones
Sistema Imperial | Sistema Internacional |
---|---|
1 onza líquida | 29.57 ml |
1 taza | 240 ml |
1 cucharada | 15 ml |
1 cucharadita | 5 ml |
1 libra | 453.59 gramos |
1 pulgada | 2.54 cm |
0.035 onzas | 1 gramo |
2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C), Corte una tapa de la parte superior de la calabaza; desechar las semillas y la pulpa.
2.
Reserve la tapa.
3.
Caliente una sartén grande a fuego medio-alto.
4.
Cocine y revuelva la carne molida en la sartén caliente hasta que se dore y se desmorone, de 5 a 7 minutos.
5.
Escurra y deseche la grasa.
6.
Caliente la mantequilla en otra sartén a fuego medio-alto.
7.
Agregue el apio y la cebolla y saltee hasta que estén tiernos, de 5 a 7 minutos.
8.
Retire del fuego y mezcle con la carne molida.
9.
Mezcle la sopa, el arroz cocido, los champiñones, la salsa de soya y el azúcar moreno en un tazón grande.
10.
Agregue la mezcla de carne y revuelva bien.
11.
Rellene la calabaza con la mezcla y vuelva a colocar la tapa.
12.
Coloque en una bandeja para hornear con borde.
13.
Hornee en el horno precalentado hasta que la calabaza esté suave, de 1 a 2 horas.
14.
Servir en calabaza.
15.
Agregue un poco de calabaza horneada a cada porción.
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