Calabaza Guisada

Prep: 15 mins

Cook: 20 mins

Total: 35 mins

Porciones: 4

Rendimiento : 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 70 calorías, proteína 2,9 g, carbohidratos 8,1 g, grasa 3,6 g, colesterol 4,8 mg, sodio 61,3 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Saltea el tocino en una sartén mediana; cuando esté medio cocido, agregue la cebolla y saltee hasta que esté ligeramente caramelizado y el tocino esté listo.

2.



Agregue la calabaza y el calabacín y dore ligeramente por ambos lados.

3.



Sazone con sal y pimienta al gusto y vierta agua.

4.



Reduzca el fuego a bajo, cubra la cacerola y cocine a fuego lento durante unos 15 a 20 minutos, o hasta que estén tiernos.

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