Calabaza Al Horno Y Sirope De Arce

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 240 calorías, proteína 3g, carbohidratos 44,1g, grasa 8,1g, colesterol 20,8mg, sodio 147,2mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C), Coloque las mitades de calabaza, con el lado cortado hacia arriba, en una bandeja para hornear grande.

2.



hornee hasta que estén muy tiernos, unos 50 minutos.

3.



Retire del horno y enfríe un poco.

4.



Con una cuchara grande, saque la pulpa de la calabaza y transfiérala a un tazón grande.

5.



En una cacerola mediana, derrita la mantequilla a fuego medio-bajo.

6.



Agregue la cebolla picada y la nuez moscada molida y saltee hasta que la cebolla esté tierna y de color marrón claro, aproximadamente 10 minutos.

7.



Transfiera a un tazón con calabaza.

8.



Agregue el caldo de pollo y el jarabe de arce.

9.



Haga puré la mezcla en lotes en el procesador hasta que quede suave.

10.



Sazone el puré de calabaza con sal y pimienta.

11.



Regrese el puré a la misma cacerola.

12.



Revuelva el puré a fuego medio hasta que se caliente por completo.

13.



Transferir a un bol y servir.

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