Calabacines Rellenos Caprese

Prep: 20 mins

Cook: 40 mins

Total: 1 hr

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 138 calorías, proteína 2,2 g, carbohidratos 7,9 g, grasa 11,7 g, sodio 361,6 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

2.



Cubra una bandeja para hornear con papel pergamino.

3.



Sazone los calabacines con sal marina y pimienta negra recién molida.

4.



Rocíe 2 cucharadas de aceite de oliva sobre las mitades de calabacín.

5.



Hornee los calabacines en el horno precalentado hasta que se ablanden, aproximadamente 10 minutos.

6.



Retire a un plato para enfriar; córtelos en segmentos de 2 pulgadas, manteniéndolos juntos para que parezcan mitades intactas.

7.



Sazone las rodajas de berenjena por ambos lados con sal y pimienta; colóquelas en la bandeja para hornear.

8.



Hornee las berenjenas durante 15 minutos, voltéelas y continúe horneando hasta que estén doradas, de 15 a 20 minutos más; retírelo a una tabla de cortar y deje que se enfríe un poco.

9.



Retire y deseche la piel de la berenjena.

10.



Pica la carne de berenjena y transfiérela a un tazón grande para mezclar; agregue los tomates y el ajo.

11.



Pique 3/4 taza de hojas de albahaca; agregue a la mezcla de berenjena y sazone con 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta negra.

12.



Rocíe 3 cucharadas de aceite de oliva sobre la mezcla; revuelva para cubrir.

13.



Vierta la mezcla sobre las mitades de calabacín.

14.



Rocíe vinagre balsámico y más aceite de oliva sobre los calabacines rellenos.

15.



Rasga las hojas de albahaca restantes y espolvoréalas sobre los calabacines.

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