Buen Batido De Bayas

Preparación: 5 minutos

Total: 5 minutos

Porciones: 3

Rendimiento: 3 vasos

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 118 calorías, proteína 1,8 g, carbohidratos 28,9 g, grasas 0,6 g, sodio 8,5 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Mezcle 16 cubitos de hielo en una licuadora hasta triturarlos.

2.



Vierta el agua y el jugo.

3.



Mezcla.

4.



Vierta las bayas congeladas.

5.



Mezclar hasta que esté suave.

6.



Vierta en vasos fríos.

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