Budín De Maíz I

Prep: 30 mins

Cook: 45 mins

Total: 1 hr 15 mins

Porciones: 5

Rendimiento: 5 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 301 calorías, proteína 15,8 g, carbohidratos 25,8 g, grasa 16,1 g, colesterol 76,7 mg, sodio 478,1 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).

2.



Engrase ligeramente una cacerola de 2 cuartos.

3.



Saltea las cebollas, los pimientos rojos y el ajo en el aceite de oliva.

4.



Agregue el maíz y continúe cocinando.

5.



En otra cacerola, hierva la leche a fuego lento y agregue lentamente la harina de maíz.

6.



Cocine a fuego lento durante 2 a 3 minutos, revolviendo constantemente hasta que espese.

7.



Retire del fuego y agregue sal y pimienta al gusto.

8.



Bate el huevo y las claras de huevo y agréguelos lentamente a la mezcla de harina de maíz.

9.



Agregue la mezcla de cebolla, el queso rallado y el perejil a la mezcla de harina de maíz.

10.



Vierta la mezcla en la cacerola preparada.

11.



Espolvoree encima con más queso rallado y chips de tortilla de maíz triturados.

12.



Hornee de 40 a 45 minutos o hasta que esté firme.

Comentarios de la receta Budín De Maíz I

Deja tu comentario:





Estas alternativas te van a encantar

recetas Salsa De Crema De Semillas De Calabaza

Salsa De Crema De Semillas De Calabaza

Ver Salsa De Crema De Semillas De Calabaza
recetas Brócoli Marinado Simple

Brócoli Marinado Simple

Ver Brócoli Marinado Simple
recetas Maíz Asado Mexicano

Maíz Asado Mexicano

Ver Maíz Asado Mexicano
recetas Budín De Maíz De Acción De Gracias

Budín De Maíz De Acción De Gracias

Ver Budín De Maíz De Acción De Gracias

¿Buscas listados de recetas similares?

recetas Guarnición

Guarnición

Ver Guarnición
recetas Vegetales

Vegetales

Ver Vegetales
recetas Maíz

Maíz

Ver Maíz
recetas Recetas De Budín De Maíz

Recetas De Budín De Maíz

Ver Recetas De Budín De Maíz

Otras recetas de la categoría "Maíz"