Prep: 25 mins
Cook: 35 mins
Total: 1 hr
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Sistema Imperial | Sistema Internacional |
---|---|
1 onza líquida | 29.57 ml |
1 taza | 240 ml |
1 cucharada | 15 ml |
1 cucharadita | 5 ml |
1 libra | 453.59 gramos |
1 pulgada | 2.54 cm |
0.035 onzas | 1 gramo |
2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Precaliente el horno a 425 grados F.
2.
Bate la harissa, la miel y el jugo de limón en un tazón.
3.
Agregue el pollo y mezcle hasta que esté cubierto.
4.
Ensarte el pollo de manera uniforme entre 8 brochetas de madera y reserve.
5.
Mezcle la calabaza, el calabacín, la cebolla, los champiñones, el aceite de oliva, el comino y la sal y la pimienta hasta que estén completamente combinados.
6.
Coloque una hoja de 1 1/2 a 2 pies de largo de papel de aluminio Reynolds Wrap® sobre una mesa y coloque 1/4 de las verduras en el centro del papel de aluminio.
7.
Coloque 2 brochetas de pollo encima de las verduras.
8.
Dobla los extremos y luego el exterior del papel de aluminio para crear un paquete de papel de aluminio.
9.
Repite el proceso 3 veces más y coloca los paquetes de papel de aluminio en una bandeja para hornear galletas.
10.
Hornea a 425 grados F durante 20 minutos y luego abra los paquetes de aluminio y cocine por otros 15 minutos o hasta que el pollo esté ligeramente dorado y bien cocido.
11.
Porción opcional: Sirva los paquetes de aluminio individuales junto con pan pita tibio.
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