Brochetas De Pollo A La Naranja

Prep: 15 min

Cocinar: 15 min

Adicional: 2 hrs

Total: 2 hrs 30 min

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 197 calorías, proteína 14 g, carbohidratos 24,6 g, grasa 5 g, colesterol 32,3 mg, sodio 162,5 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Bate la mermelada de naranja, el vinagre balsámico, el vino tinto, el aceite de oliva, el cebollín, la albahaca, el ajo, la salvia, la sal de ajo y la sal kosher en un tazón hasta que la marinada esté suave.

2.



Vierta aproximadamente 1/4 de la marinada en una bolsa de plástico con cierre; agregue los champiñones, el pimiento y la cebolla roja.

3.



Exprima el aire de la bolsa y séllela.

4.



Vierta el adobo restante en una bolsa resellable separada; agrega pollo.

5.



Exprima el aire de la bolsa y séllela.

6.



Marinar las verduras y el pollo en el refrigerador, de 2 a 8 horas.

7.



Sacar las verduras y el pollo de la bolsa y desechar la marinada.

8.



Ensarte las verduras, el pollo y la piña en las brochetas.

9.



Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrase ligeramente la parrilla.

10.



minutos por lado.

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