Porciones: 24
Rendimiento: 24 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 61 calorías, proteína 1,9 g, carbohidratos 9,9 g, grasa 2 g, sodio 12,8 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Coloque la avena y la canela en un tazón grande; revuelva para mezclar bien.
2.
Agregue puré de plátano, mantequilla de maní y miel.
3.
Revuelva hasta que los ingredientes estén bien mezclados.
4.
Forme 24 bolas (de aproximadamente 1 pulgada de diámetro).
5.
Refrigere, tapado, hasta que se enfríe.
6.
Guarde las sobras en el refrigerador, cubiertas.
Comentarios de la receta Bocaditos Energéticos De Mantequilla De Maní Y Plátano
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