Berenjena Rápida A La Parmesana

Prep: 5 mins

Cook: 10 mins

Total: 15 minutos

Porciones: 2

Rendimiento: 2 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 644 calorías, proteína 36,5 g, carbohidratos 63,6 g, grasa 28,1 g, colesterol 167,2 mg, sodio 1865,7 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En un tazón pequeño bata el huevo y el agua juntos.

2.



Coloque las migas de pan en un plato poco profundo.

3.



Sumerja las rodajas de berenjena en la mezcla de huevo y luego en las migas, asegurándose de cubrir bien.

4.



Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que esté caliente.

5.



Agregue las rodajas de berenjena y reduzca el fuego a medio.

6.



Cocine de 3 a 4 minutos por lado o hasta que estén doradas y tiernas.

7.



Espolvoree queso mozzarella sobre la berenjena durante el último minuto de cocción para que se derrita.

8.



Mientras la berenjena se cocina, combine la salsa de espagueti y las hojuelas de pimienta en una taza medidora apta para microondas.

9.



Cubra con una envoltura de plástico y cocine a alta potencia durante 2 minutos o hasta que se caliente por completo.

10.



Cubra las berenjenas con salsa y queso parmesano y sirva.

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