Batido Y Horneado Sin Gluten De Pollo Con Almendras

Prep: 10 mins

Cocinar: 25 mins

Total: 35 mins

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 249 calorías, proteína 24,8 g, carbohidratos 4,7 g, grasas 14,5 g, colesterol 70,9 mg, sodio 505,5 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C), Combine la harina de almendras, el pimentón, la sal marina y la pimienta negra en una bolsa con cierre.

2.



Pon cada muslo de pollo en la bolsa, 1 a la vez; cierre la bolsa y agítela hasta cubrir uniformemente.

3.



Coloque el pollo en una fuente de vidrio para hornear.

4.



Hornee en el horno precalentado hasta que ya no esté rosado en el centro y los jugos salgan claros, de 25 a 30 minutos.

5.



Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar al menos 165 grados F (74 grados C).

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