Batido Refrescante

Prep: 5 mins

Total: 5 minutos

Porciones: 2

Rendimiento: 2 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 214 calorías, proteína 6,4 g, carbohidratos 48,3 g, grasa 0,9 g, colesterol 2,5 mg, sodio 82,2 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En una licuadora combine las fresas, el jugo de naranja, el yogur, el hielo y el plátano.

2.



Mezclar hasta que esté suave.

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