Batido Razzy Azul

1.

Pele el plátano y córtelo en trozos de 1/2 pulgada.

2.

Enfríe en el congelador hasta que esté sólido, aproximadamente 2 horas.

3.

Coloque las almendras, la avena y la harina de linaza en una licuadora; pulso hasta que esté finamente molido.

4.

Agregue el plátano congelado, los arándanos congelados, el yogur, el jugo de uva y el suero de leche; haga puré hasta que quede suave.