Batido De Zanahoria Y Plátano

Prep : 15 minutos

Total: 15 minutos

Porciones: 2

Rendimiento: 2 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 115 calorías, proteína 2,2 g, carbohidratos 27,6 g , grasa 0,6 g, sodio 30,3 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Combine el plátano, los pepinos, el pimiento rojo, el jugo de toronja y las zanahorias en una licuadora; licúa hasta que quede suave.

2.



Llena un vaso con hielo y vierte el batido sobre el hielo.

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