Batido De Trébol Furtivo

Prep: 10 mins

Total: 10 minutos

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 201 calorías, proteína 4,4 g, carbohidratos 27,8 g, grasa 8,5 g, colesterol 33,9 mg, sodio 83,6 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Mezcle la leche, las espinacas y los dulces en una licuadora hasta que quede suave; agregue el helado, trabajando en lotes, y mezcle hasta que quede suave y uniformemente verde.

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