Name: Batido De Remolacha Y Frambuesa Roja
Yield: 3
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 taza de frambuesas frescas; 2 tazas de uvas rojas; ½ taza de zanahoria picada en trozos grandes; ½ taza de remolacha fresca picada en trozos grandes; 1 recipiente (6 onzas) de yogur griego sin grasa con limón; 4 cucharaditas néctar de agave; 1 taza de cubitos de hielo

Porciones: 3

Rendimiento: 3 -1/2 tazas

Ingredientes

1 taza de frambuesas frescas

2 tazas de uvas rojas

½ taza de zanahoria picada en trozos grandes

½ taza de remolacha fresca picada en trozos grandes

1 recipiente (6 onzas) de yogur griego sin grasa con limón

4 cucharaditas néctar de agave

1 taza de cubitos de hielo

Información nutricional

Por Ración: 193 calorías, proteína 4,5 g, carbohidratos 45 g , grasa 1g, colesterol 0,9mg, sodio 73,4mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Coloque todos los ingredientes en la Licuadora de Alto Rendimiento Oster® Versa® en el orden indicado, Seleccione la configuración SMOOTHIE programada, Sirva inmediatamente.