Batido De Plátano Y Calabaza Congelados De Sissy

Prep: 5 mins

Total: 5 mins

Raciones: 2

Rendimiento: 2 batidos

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 397 calorías, proteína 4,2 g, carbohidratos 91,6 g, grasa 4,7 g, sodio 499,7 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Combina la leche de almendras, los plátanos, el puré de calabaza y la miel en una licuadora.

2.



Cubra y mezcle hasta que espese y la textura se asemeje a un batido, aproximadamente 3 minutos.

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