Batido De Plátano I

Prep: 5 mins

Total: 5 minutos

Porciones: 1

Rendimiento: 1 ración

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 410 calorías, proteína 15,7 g, carbohidratos 65,1 g, grasa 10,2 g, colesterol 205,5 mg, sodio 171,7 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En una licuadora, combine el plátano, la leche, la vainilla, el huevo y el azúcar.

2.



Mezclar hasta que esté suave.

3.



Vierta en un vaso alto y cubra con una pizca de canela.

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