Batido De Plátano Con Pasas Y Ron

Prep: 10 minutos

Total: 10 minutos

Porciones: 1

Rendimiento: 1 batido

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 330 calorías, proteína 2,8 g, carbohidratos 61,1 g, grasa 3,2 g, sodio 163,4 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Mezcle la leche de almendras, el plátano, el ron, la miel, las pasas y la nuez moscada en una licuadora hasta que quede suave, unos 30 segundos.

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