Prep: 5 mins
Total: 5 mins
Porciones: 2
Rendimiento: 2 vasos
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 419 calorías, proteína 8,2 g, carbohidratos 87,4 g, grasa 7 g, sodio 89,2 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Combina las uvas, el jugo de manzana, el kéfir, el plátano, la piña y los dátiles, en este orden, en una licuadora; mezclar hasta que esté suave.
Comentarios de la receta Batido De Piña Y Plátano
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