Name: Batido De Mantequilla De Almendras
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1½ tazas de leche de almendras; 2 plátanos pelados, congelados; 4 dátiles sin hueso; 5 cucharadas de mantequilla de almendras; 1 cucharada de canela molida; 1 cucharada de semillas de lino; ½ cucharadita de nuez moscada molida

Preparación: 10 minutos

Total: 10 minutos

Porciones: 2

Rendimiento: 2 batidos

Ingredientes

1½ tazas de leche de almendras

2 plátanos pelados, congelados

4 dátiles sin hueso

5 cucharadas de mantequilla de almendras

1 cucharada de canela molida

1 cucharada de semillas de lino

½ cucharadita de nuez moscada molida

Información nutricional

Por Ración: 484 calorías , proteína 9,3 g, carbohidratos 58,4 g, grasa 27,9 g, sodio 302,9 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Mezcle la leche de almendras, los plátanos, los dátiles, la mantequilla de almendras, la canela, las semillas de lino y la nuez moscada en una licuadora hasta que quede suave.