Batido De Mango Y Coco

Porciones: 4

Rendimiento: 4 tazas

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 170 calorías, proteína 1,6 g, carbohidratos 22,5 g, grasa 9,9 g, sodio 8,2 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Coloque los primeros cuatro ingredientes en la Licuadora de Alto Rendimiento Oster® Versa® en el orden indicado, Agregue 1 taza de agua, Seleccione la configuración SMOOTHIE programada, Sirva inmediatamente.

2.



Cubra con mango cortado en cubitos y coco, si lo desea.

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