Preparación: 10 minutos
Total: 10 minutos
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 322 calorías, proteína 6,9 g, carbohidratos 74,8 g, grasas 1 g, colesterol 5,5 mg, sodio 71,9 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Combine el néctar de mango, el yogur de durazno y el yogur helado en la jarra de una licuadora; agregue rodajas de durazno y trozos de plátano.
2.
Mezcle hasta que quede suave, de 30 segundos a 1 minuto.
Comentarios de la receta Batido De Mango, Melocotón Y Plátano
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